Évaluation de course à pied

Chez Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics, l’évaluation de course à pied se fait en 2 sessions : la première partie consiste en une évaluation physique, fait à l’une de nos trois cliniques.  La deuxième portion est fonctionnelle et se déroule sur une piste extérieure.

Première session : Évaluation en clinique

Cette session inclut :

Information sur les différents facteurs influençant les blessures actuelles ou possibles.

Une entrevue personnelle et détaillée traitant vos problèmes actuels, vos blessures précédentes, votre historique médical, votre niveau actuel de course et vos buts.

Pour identifier votre alignement et les facteurs qui peuvent limiter ou contribuer à votre biomécanique de course, incluant l’amplitude de mouvement, des débalancements musculaires, l’alignement squelettique, la posture et la flexibilité.

Deuxième session : Évaluation sur le terrain

Cette session inclut :

Puisque la course est un sport très technique, vos patrons de mouvement et votre technique seront d’abord évalués.  Les corrections nécessaires seront par la suite inculquées.

L’évaluation biomécanique évalue l’intégrité articulaire, l’équilibre, la force et la flexibilité tout au long de la course et des enjambées.

Suite à l’évaluation sur piste, des recommandations vous seront données pour maximiser votre course et minimiser vos risques de blessures et de douleurs.  Un plan personnalisé et détaillé d’entraînement pour la course vous sera remis, incluant des modifications d’entraînement, des étirements et des exercices de technique.

Bénéfices pour les coureurs

La majorité des plans d’assurance remboursent ce type d’évaluation lorsque réalisée par un physiothérapeute.

CLINIQUES DE PHYSIOTHÉRAPIE ET ??DE SPORT D'OTTAWA

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Barrhaven

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

35 Larkin Drive,
Barrhaven
Ottawa,
Ontario K2J 2T2
(Map)
Phone: 613-825-8548
Email: bphysiotherapy@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00
Samedi: 8 h à 13h00

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Westboro

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

347 Churchill Avenue N Ottawa,
Ontario K1Z 5C2
( Map)
Phone: 613-728-4160
Email: westsportphysio@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00
Samedi: 8 h à 13h00

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Orleans

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

1420 Youville Drive #8,
Orleans
Ottawa,
Ontario K1C 7B3
(Map)
Phone: 613-830-3466
Email: ophysiotherapy@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00
Samedi: 8 h à 14h00

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Main Street

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

205-194 Main Street Ottawa,
Ontario K1S 1C2
(Map)
Phone: 613-567-4808
Email: mphysiotherapy@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00
Samedi: 8 h à 13h00

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Hunt Club

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

Suite 204 – 2446 Bank St Ottawa,
Ontario K1V 1A4
(Map)
Phone: 613-247-1245
Email: hcphysiotherapy@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00
Samedi: 8 h à 13h00

Emplacements

Ottawa Physiotherapy and Sport Clinics - Kanata Lakes

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics

Unit 3B - 2 Goldridge Drive Ottawa,
Ontario K2T 1C7
(Map)
Phone: 613-599-4777
Email: kphysiotherapy@optsc.com
$$

Heures d'ouverture:
Lundi au Vendredi: 7h00 à 20h00