Sandy Jones

Instructeur de yoga doux

Sandy Jones possède une vaste expérience et une formation, pratiquant depuis 1989. Elle est professeur de yoga certifiée en Hatha, Gentle, Accessible, Chair, Yin, Restorative, Love your Brain (soutenir ceux qui ont des lésions cérébrales) et traumatisée.

Sa pratique se spécialise dans l’orientation des personnes ayant des difficultés physiques, des limitations de mobilité, des lésions cérébrales et des traumatismes. Les cours sont sculptés pour répondre aux besoins individuels, où la sécurité et le confort sont toujours une priorité. Que ce soit votre première fois pour essayer le yoga ou que vous pratiquez de nombreuses années, cette pratique aidera à libérer le stress et la tension dans le corps, tout en recevant les avantages de calmer l’esprit. La conscience de souffle avec les mouvements doux augmentent la flexibilité, augmentent l’équilibre, aussi bien que reconstent l’amplitude du mouvement.

Pour vous inscrire et obtenir de l’information, veuillez communiquer avec Sandy Jones au site web www.sandyjonesyoga.com