Évaluation de la performance athlétique

Le principe de base de cette évaluation est de déterminer les habiletés d’un athlète.  Chaque individu doit d’abord compléter une série de mouvements pour évaluer leur stabilité, leur force, leur rapidité, leur endurance, leur agilité et leur puissance.

L’évaluation de la performance athlétique consiste en une batterie de tests pour déterminer les capacités athlétiques de base.  Les différents tests sont choisis selon l’athlète et le sport ciblé.  *Note : cette évaluation peut être faite pour un athlète individuel ou pour plusieurs athlètes en même temps, conditionnel à ce qu’ils participent tous au même sport.

L’entraînement de performance consiste à établir et implémenter un entraînement personnalisé spécifique, visant à améliorer les lacunes ressorties lors de l’évaluation.  Présentement, toutes ces évaluations sont faites par Mathew Pulickal, certifié en physiologie de l’exercice.